Diario de ilaydadogan, 13 jul. 19

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58,8

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:

2127 kcal

Grasa: 76,52g | Prot: 51,83g | Carbh: 170,16g. Desayuno: Yumurta Salatası. Cena: Sebzeli Makarna. Pasa Bocas / Otros: Bomonti Bira, Sütlü Kahve, Napolyon Kirazı. más...

220 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

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