Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 63,57g | Carbh: 115,39g.
Desayuno: Ei, Frischkäse-Fass, Erdbeeren, Saftkornbrot, Kopfsalat, Tomaten. Almuerzo: Lindt Excellence 99% Cacao, Aldi Haferflocken, Banane, Oatly Original Hafer. Cena: Weizenbrot, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bonduelle Sommer-Salat. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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