Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 138,17g | Carbh: 157,83g.
Desayuno: Piá Requeijão Light, Locatelli Bolo Leite Condensado, Taco Ovo Inteiro, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Almuerzo: Lacta Amaro Mix de Nuts, Bolamel Pão de Mel Açucarado, Taco Peito Frango Cozido, Taco Abobrinha Paulista, Cenoura Cenoura. Cena: Taco Poncã Crua, Taco Abóbora Cabotia Crua, Taco Peito Frango Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Taco Manga Tommy, Jasmine Farelo de Aveia, Taco Banana Nanica, Taco Ovo Inteiro. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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