Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 132,51g | Carbh: 233,86g.
Desayuno: Vallelata Mozzarella, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Verso Natura Conad Farfalle Integrali di Farro, Fior Fiore Coop Datterino Giallo. Cena: Cocomero, Olio d'oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Mista, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Pera, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Fichi. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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