|
Буду полнимать Кк до рекомендованной FSнормы, посмотрим что из этого выйдет🙄
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 64,02g | Prot: 108,28g | Carbh: 178,90g.
Desayuno: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Дон Густо Геркулес, Каждый День Молоко 1,5%. Almuerzo: Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Баклажан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лук, Вареное Яйцо. Cena: Русскарт Золотая Картошка, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Каждый День Кефир 1%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali461989
|