Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 144,28g | Carbh: 133,07g.
Desayuno: Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Filé de Frango Grelhado, Pasta de Amendoim, Açúcar. Almuerzo: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Sadia Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jkastro120dias
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