Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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329 kcal
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Grasa: 12,76g | Prot: 14,46g | Carbh: 39,84g.
Desayuno: Su, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Şekersiz Çay, Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Fırında Mücver. Pasa Bocas / Otros: Su, Su, Nimet Kepekli Galeta, Şekersiz Çay, Yeşil Çay. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulcinates48
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