Diario de Lionora1984, 12 jul. 19

Zu früh gefreut😅...
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
1429 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 47,99g | Carbh: 175,88g.   Desayuno: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Banane, Netto Haferflocken. Almuerzo: Le Crobag Quarktasche. Cena: Trader Joe's Wraps Weizen, Milsani Kräuterquark 10%, Trader Joe's Pulled Pork Suppe, Stadtbäckerei Junge Dänisches Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Gletscherkrone Müsli Riegel Weisse Schoko. más...
1432 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lionora1984


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.