Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 86,77g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Tea with Milk, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Poached Egg (with Salt), Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Almuerzo: Tesco Blueberries, Honeydew Melon, Heinz Salad Cream, Chicken Breast Meat , Morrisons Sweetcorn, Tesco Iceberg Lettuce. Cena: Butter , Extra Virgin Olive Oil, Onion Flakes , Asda Butternut Squash, Aldi Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Picnic Bites , Sainsbury's Orange Juice. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cathyorkshirelass
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