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😁 oh toh. ancora il 59, buongiorno. Dino quando ha intenzione di trattenersi stavolta?
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 100,13g | Carbh: 151,02g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo, Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso). Almuerzo: Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream, Prozis Instant Oats, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt L'intenso Fondente 82%. Cena: Peperone Rosso Dolce, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Magnum Double Caramel 73G. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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