Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 60,40g | Carbh: 120,69g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Harry Vital-Brot, Brunch Balance mit Joghurt, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Cena: Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. Pasa Bocas / Otros: hanuta Milch + Crispies, Twix Top, Haribo Gummibärchen. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ducharse - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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