Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 44,40g | Prot: 32,10g | Carbh: 227,86g.
Desayuno: Фруто Няня Ягодный Салатик, Инжир Консервированный в Сиропе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белый Город Молоко 2,5%, Corny Big White Chocolate. Almuerzo: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Мороженого «Крем-Брюле», Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Ашан Киви Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Cena: Мёд, Фундук, Ironman Protein Bar Vanilla, Konti Конфеты Timi Клубничный Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белевская Пастила, Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Айва Сушеная. más...
|
|
1251 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrsmorphine
|