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El precio de cambios de rutina diaria obligados por el capitalismo y por el escaso tiempo disponible asociado....así de sencillo y claro. A partir de ahora empezar a planificar cómo combatirlo para no caer en la vorágine y en sus efectos alimenticios, si señor todo es posible!!
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 96,93g | Carbh: 200,84g.
Desayuno: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Arroz Blanco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Entrecot. Cena: Calabaza, Lucchetti Spaghetti, Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Milanesa de Pollo. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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