Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 29,53g | Prot: 50,87g | Carbh: 191,49g.
Desayuno: Selai Kacang, Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Teriyaki, Garam, Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum, Oatmeal. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luna meiy
|