Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 21,51g | Prot: 65,11g | Carbh: 184,91g.
Desayuno: Зеленый Чай, Fish House Крабовые Палочки, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Уха из Семги. Cena: Говядина Варено-Копченая, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Ред Булл Энергетик. más...
|
|
750 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Sauna - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ФлайКати
|