Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 86,89g | Prot: 81,41g | Carbh: 14,06g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Costeleta de Cordeiro, Pingo Doce Espetadas de Peru, Ovo Mexido. Cena: Café Descafeinado, Alface, Auchan Queijo de Cabra Atabafado, Morangos, Pingo Doce Espetadas de Peru. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de margaridacea10
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