Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 102,94g | Prot: 103,40g | Carbh: 183,41g.
Desayuno: Карусель Печенье Песочное, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб Зерновой, Кетчуп, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Cena: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|