Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 75,57g | Prot: 73,98g | Carbh: 22,25g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Маасдам, Компас Здоровья Семена Чиа, Клубника, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Кунгурский Сметана 20%. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат зеленый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fish House Шпроты в Масле, Салат зеленый. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1524 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|