Diario de chiayu.yeh, 11 jul. 19

7/11
體脂:31.5
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
1385 kcal Grasa: 55,74g | Prot: 55,30g | Carbh: 170,12g.   Almuerzo: 愛之味 韓式泡菜, 煮熟的綠色椰菜, 荷包蛋, 桂冠 沙拉, 煮熟的黃秋葵, 雞胸肉. Cena: 肉粽. Pasa Bocas / Otros: 澳洲全穀片mini(杏桃) 穀片, 義美 全脂鮮乳, 統一 布丁, 瑞穗 全脂鮮乳, 酪梨. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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