Diario de vivipeso, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1236 kcal Grasa: 33,21g | Prot: 46,93g | Carbh: 190,20g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Vitamina de Banana. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Qualitá Azeitona, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Cena: Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Tangerinas, Sagu com Vinho. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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