Diario de павел1207, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019

115 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:

162 kcal

Grasa: 0,91g | Prot: 3,91g | Carbh: 40,09g. Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. más...

3405 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana


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