Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 30,68g | Prot: 63,81g | Carbh: 131,45g.
Desayuno: Frischkäse-Fass, Erdbeeren, Saftkornbrot, Räucher Tofu, Kopfsalat, Tomaten. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Gemüse, Ei, REWE Bio Tofu Natur. Cena: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Toblerone Ice Cream. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|