Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 105,55g | Prot: 180,23g | Carbh: 128,46g.
Desayuno: Творог 5%, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Отбивная, Ikea Чесночная Булочка, Селедка под Шубой. Cena: Laime Сыр Легкий 15%, Куриная Ножка, Белковый Салат, Запеченный Картофель, Даниссимо Творожный с Киви. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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