Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 140,61g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Rohden Queijo Colonial, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Almuerzo: Taco Peito Frango Cozido, Quero Molho de Tomate, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Lorenz Mostarda, Taco Cebola, Taco Pepino, Taco Tomate, Arroz Branco (Cozido), Taco Feijão Cozido, Lacta Bis Xtra Oreo. Cena: Cenoura Cenoura, Taco Abobrinha Menina, Cenoura Cenoura, Taco Peito Frango Cozido. Pasa Bocas / Otros: Taco Maçã Fuji, Taco Goiaba Vermelha. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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