|
Was ein... 💩
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 138,28g | Carbh: 171,51g.
Desayuno: Crownfield Zarte Haferflocken , More Nutrition Chunky Flavour, Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur, Seeberger Leinsamen, Banane. Almuerzo: Rapsöl, Karotten, Knorr Kräuterlinge, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Milbona Skyr Himbeere, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: Danone Mango Kiwi Stevie, Dove Caramel Mini, Dr. Oetker Mini Muffins, Apfel. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
bestimmt vom vielen Sport gestern, Muskeln :)
10 jul. 19 por el miembro: Dreja44
|
Ja, ich hoffe auch, dass es nur Wasser und Muskeln sind 😊✌🏼
10 jul. 19 por el miembro: Kathi_606
|
10 jul. 19 por el miembro: Der dicke aus'm Spa Bereich
|
Genau 💪☺ Ich mach mich diesmal mal nicht verrückt 😉
10 jul. 19 por el miembro: Kathi_606
|
nein, brauchst du auch nicht! Morgen sieht es wieder ganz anders aus <3
10 jul. 19 por el miembro: Dreja44
|
aber man erschreckt sich erst mal total ne
10 jul. 19 por el miembro: Dreja44
|
Ohja, man erschreckt sich wirklich sehr 🙈 Vor allem wenn es mehr als 1 kg ist 😂 Aber Wassereinlagerungen können extrem sein- das müssen wir uns immer wieder sagen 😊☝🏼
10 jul. 19 por el miembro: Kathi_606
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kathi_606
|