Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 100,22g | Prot: 90,95g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Цветная Капуста с Яйцом, Совок Тушенка Говядина, Перловка Отварная. Cena: Избенка Сыр Адыгейский, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Славянка Конфета Топленое Молоко. más...
|
|
2365 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Ver TV - 7 horas, Montañismo - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de konyuhovavika315
|