Diario de Robsown, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1924 kcal Grasa: 76,04g | Prot: 88,90g | Carbh: 170,50g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Golden Syrup, Peanut Butter, Albany Brown Bread, Butter, Fried Egg. Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin, Mayonnaise, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Thigh, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Pasa Bocas / Otros: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Baklava, Castle Lite (Bottle), Nestle Aero. más...
15 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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