Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 172,30g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Чай, Energy Diet Коктейль "Кофе". Almuerzo: Energy Diet Коктейль "Кофе". Cena: Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком, Щавель, Куриное Филе, Першинский Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Останкинский Варенец Термостатный, Мэри Круассаны со Сгущёнкой, Greenflash Коллаген, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Greenflash Коллаген, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, NL International Дрейнэффект, NL International Омега 3, NL International Metabolic. más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
шаги 8886 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|