Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 66,33g | Prot: 29,92g | Carbh: 76,54g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Сливочное Масло, Ермолино Пельмени "Домашние". Almuerzo: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Легкий Сливочный Сыр, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Листья Салата, Борщ с Курицей. Cena: Дыня. más...
|
|
2745 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Поздравляю с первой двухзначной циферкой!🥳🥳🥳 Это супер!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Очень большое достижение!!! Вы такая молодец!💪🏻💪🏻💪🏻 (а я пока только мечтаю о волшебном прощании с центнером).
13 jul. 19 por el miembro: Лунная симфония
|
Лунная симфония, спасибо. Надо у вас ещё получиться, 👍 13 кг позади, хорошие успехи!👏 Ещё немножко и 99🤗 удачи!
14 jul. 19 por el miembro: ViktoriaOgarik
|
ViktoriaOgarik, спасибо! Буду стараться!😉
16 jul. 19 por el miembro: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaOgarik
|