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Le cardio a bien fonctionné
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 180,09g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Banane. Almuerzo: Banane, Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Viande de Dinde. Cena: Auchan Filet de Pangas, Banane, Oeuf sur le Plat, Huile de Coco. Pasa Bocas / Otros: Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Amandes. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donblast
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