|
кд5
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
683 kcal
|
Grasa: 24,18g | Prot: 53,73g | Carbh: 60,87g.
Desayuno: Шпинат, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Баклажанная Икра. Pasa Bocas / Otros: Малина, Сырники ПП. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|