Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 111,68g | Prot: 127,03g | Carbh: 16,52g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кокосовая Стружка, Кунгурский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Елизавета Хлеб Вафельный. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат зеленый, Вареное Яйцо. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Авокадо, Яйцо-Пашот. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|