Diario de Aslinaz, 09 jul. 19

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66,2 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:

498 kcal

Grasa: 26,08g | Prot: 27,97g | Carbh: 42,05g. Almuerzo: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yeşil Biber, Maydanoz, Salatalık, Tahıllı Ekmek, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

tebrik edrm.

09 jul. 19 por el miembro: BAYRAM.0101

Teşekkür ederim...

11 jul. 19 por el miembro: Aslinaz


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