Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 45,94g | Carbh: 149,12g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Cena: Любятово Печенье Лимонное, Избенка Молоко Козье . más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Lectura - 3 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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