Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 83,27g | Prot: 104,22g | Carbh: 218,19g.
Desayuno: Masło, Szynka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Szynka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Piątnica Śmietana 18%, Chleb Pszenno-Żytni, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Pasa Bocas / Otros: Mentos Mentos, Kawa, Pączki (Zwykłe). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piotr.K.
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