Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 43,77g | Prot: 86,29g | Carbh: 98,96g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Сады Придонья не Молоко Овсяное, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное. Almuerzo: Помидоры, Ичалка Сыр Диетический, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кабачок, Куриная Грудка в Кефире, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Древо Жизни Семена Льна, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красные Помидоры, Сыр Диетический Ичалки Сыр, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Горчица, Соевый Соус, Укроп. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Фисташки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыр Диетический Ичалки Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красная Цена Курага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Древо Жизни Семена Льна. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kokorevalove
|