Diario de autumn63, 09 jul. 19

🤷🏼‍♀️
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
1131 kcal Grasa: 40,20g | Prot: 77,93g | Carbh: 109,53g.   Desayuno: Пестравка Молоко Отборное, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Магнит Тунец Салатный Deli. Cena: Нектарин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Пестравка Кефир 3,2%. más...
37 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana

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