Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 67,39g | Carbh: 98,78g.
Desayuno: Сыр Домашний, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Морская Планета Лосось К Пиву, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filina100
|