Diario de djbromley, 03 ene. 13

Christmas!
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2013:
1442 kcal Grasa: 42,42g | Prot: 73,64g | Carbh: 194,11g.   Desayuno: Runny Honey, Whole Wheat and Rolled Oats with Nuts and Fruit Cereal (Presweetened), Milk (Whole Milk). Almuerzo: Clementines, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free), Shrimp, English Mature Cheddar, Wholemeal Bread. Cena: Oranges, Tomatoes, Lighter Than Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Ready Baked Jackets. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Horlicks Light, Special K Mini Breaks Original. más...
1525 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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