Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2617 kcal
|
Grasa: 104,75g | Prot: 123,27g | Carbh: 284,76g.
Desayuno: Шашлык из Свинины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Милка Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Delicato Кокосовое Масло, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кокосовое Масло, Макароны. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Абрикос, Магнит Яблоко, SPAR Хачапури, Хлеб Сергеевский, Сыр Чеддер, Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shi_._shki
|