Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 96,77g | Carbh: 111,43g.
Desayuno: Haferflocken, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Gekochtes Ei, Kräuterfrischkäse, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Gemischte Nüsse, Beeren, Weihenstephan Naturjoghurt. Almuerzo: Fisch, Käse, Vollkornnudeln (Gekocht), Pfefferminztee. Cena: Mayfair Rooibostee, Day Plus Süßstoff Flüssig, Gemischte Nüsse, Beeren, Weihenstephan Naturjoghurt, Fisch, Käse, Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: DM Bio Matcha Latte Sticks, Käse, DM Bio Matcha Latte Sticks, Getrocknete Kürbiskerne, Weihenstephan Naturjoghurt, Garnelen, Gemischter Salat, Plattpfirsich. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de XxDinaxX
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