Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 87,38g | Carbh: 227,52g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Карбонат, Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Смак Хлеб с Семечками, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Голд, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Домашняя Кухня Салат Овощной с Кунжутом, Терияки, Маслом Нерафинированным, Домашняя Кухня Курица с Овощами в Сливочном Соусе , Макфа Вареные Макароны. Cena: Монетка Мюсли Тропические, Myprotein Protein Hot Mocha , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Будем Здоровы Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Голд, Тимоша Халва Подсолнечная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Нектарины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|