Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 25,85g | Carbh: 76,38g.
Desayuno: Ekici Kaşar Peyniri, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Sucuk, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık. Almuerzo: Çoban Salatası, Mercimek Köftesi. Cena: Ayran, Mercimek Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de esra0101
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