|
До 30 июля - 46 кг мышц 💪🏼✊🏼
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 60,51g | Prot: 111,26g | Carbh: 154,40g.
Desayuno: Dopdrops Паста Протеиновая Арахис Кокос , Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Яблоко, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Голубика. Cena: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Bonduelle Молодая Кукуруза , Аладушкин Ля’Тыква, Dopdrops Паста Протеиновая Арахис Кокос , Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Lindt Pure Chocolate Dark, Русское Море Кета Горячего Копчения, Яблоко, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Кокосовый Напиток с Рисом, Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerine17summ
|