Diario de Sum_723, 08 jul. 19

E qui, cari amici miei, vi do prova di quanto il mio cervello stia cominciando ad avere pochissima lucidità mentale. Mi peso stamattina sulla bilancia e vedo 57 kg. Tutta scontenta penso al fatto di aver messo peso, che addirittura avevo preso 700 grammi, mi dicevo che il pranzo domenicale della nonna, pollo e peperoni effettivamente era stato troppo pesante, perché ero convintissima di esser salita a 58 kg. Poi dopo mezz'ora, guardando il peso sull'app, e più che mai convinta ad accettare questo "fallikento" e segnare i 700 grammi in più decido di connettere le sinapsi, e mi dico: "aspetta, ma sulla bilancia mi pareva di aver visto 57, non 58 kg, no aspé devo andare a ripesarmi perché devo capire". Risultato? Mi peso e vedo che ero 57 kg, non 58... Non dovrei far dipendere il mio umore da un numerino sulla bilancia, lo so, lo so benissimo, a parte il dispiacere iniziale lo stavo pure accettando. Però una cosa è certa: quanto cazzo sono rincoglionita di prima mattina, ma quanto
57 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
1062 kcal Grasa: 69,46g | Prot: 88,55g | Carbh: 20,39g.   Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Estathé Zero Limone, Zucchero. Almuerzo: Peperoni Arrostiti, Zappalà Mozzarella, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette le Classiche, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Light. más...
1728 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana


Comentarios 
Buongiorno ☀️ XDXD ci sta di prima mattina si sta tutti ancora con la testa sul cuscino 🤣🤣 bravissima comunque hai detto bene non dobbiamo farci condizionare da un numeretto sulla bilancia se anche fossero stati 700 gr in più dopo un pranzo più abbondante ci stavano e non erano da prendere sul serio ❤️ comunque capisco la gioia nel vedere quel numererò scendere 😊 complimenti 😍 sempre meglio 💪🏼💪🏼💪🏼 
08 jul. 19 por el miembro: wertyuii
In effetti vedere il numero scendere è sempre una gioia e da dipendenza. Il giorno in cui il numero non varia o addirittura sale è sempre destabilizzante perché ormai il fatto che il peso scendesse c'aveva abituato troppo bene ahahahahha. Però è una cosa che faccio sempre, ci rifletto su e poi vedo di accettarlo e riprendere. Non ho nessunissima intenzione di sgarrare o di rovinare tutto, riesco ad avere molta costanza nelle diete, che è una cosa che invece non ho assolutamente per altre cose della mia vita ma appunto, pure su quelle devo lavorarci su. Comunqur ti ringrazio per il feedback, speriamo sempre di riuscire a raggiungere i nostri obiettivi, qualunque essi sian🌸🌸🌸🌸 
08 jul. 19 por el miembro: Sum_723

     
 

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