Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 84,35g | Carbh: 294,02g.
Desayuno: Popp Eiersalat, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Milfina Butter , Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Biscotto Neapolitaner Waffeln, Kirschtomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Radieschen, Lidl Dinkelbrot , Almighurt Heidelbeere , Dr. Oetker Milchnudeln. Pasa Bocas / Otros: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Dinkelbrot , Kinder Choco Fresh, Lidl Brezel, Andechser Natur Bio Trinkjoghurt Mango-Vanille. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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