Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 114,33g | Carbh: 356,10g.
Desayuno: Milbona Oat Drink, Orange Juice, Oats, Kiwi Fruit, Banana. Almuerzo: Egg Salad, Turkey, Rye Bread. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), Toasted Multigrain Bread, Gouda Cheese, Hard Candy, Freeway Cola Zero, Coffee with Milk and Sugar. más...
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3463 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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