Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 33,41g | Prot: 85,91g | Carbh: 153,63g.
Desayuno: Коммунарка Какао-Порошок, Желе, Савушкин Молоко 1,5%, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Обычные Блины, Яблоко. Almuerzo: Чернослив в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Сметана , Листья Салата, Globus Кукуруза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Сыр Российский, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком, Nescafe Кофе 3 в 1, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha_drabtsova
|