|
Bastava sfondarsi di cibo a caso 🙈
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3390 kcal
|
Grasa: 67,60g | Prot: 183,23g | Carbh: 508,60g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nestlé Fitness Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Cena: Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchine, Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Riso. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|