Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 81,22g | Prot: 126,75g | Carbh: 69,95g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лэнд Рыба Запеченая, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Спаржа по-Корейски. Cena: Печеночные Оладьи, Главпродукт Грузди Маринованные, Киви, Clever Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катрин2090
|